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夏ダイエット失敗＞＜ 今年の夏は暑すぎてウォーキングしようと思っていたのですがしんどくて歩く気になれませんでした。。 秋にある程度痩せて年末の休みにランニングできるくらいまでに体重を落とそうと考えて...
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この夏ダイエットをしようと思っています 痩せたい部分はふくらはぎ、お尻です 目標は-5kgぐらいです でも学生なのでお金をかけてするのは無理です 最も効果があるダイエットを教えてください ：・(*>▽&l...
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この夏、ダイエットの為にプールに通おうと思っています。しかし私は恥ずかしながらバタ足位でしか泳げません(-.-;)。そこで質問です。 泳ぐ以外でどんな水中運動があるでしょうか？。その方法を教えて下さい。で...
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夏ダイエットって・・・ 夏ってダイエットしてもやせにくいって聞いたのですが本当ですか？夏に体重が減ったとしても、体内の水分が減っただけで脂肪は燃えてないことが多いらしいんですが？？ 食事制限や運動...
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自分は、太ってると思います。 なのでこの夏、ダイエットを始めたいと思っています。 そこで、何か夏休みにできる、運動はありませんか？？ 体重ではなく、サイズで勝負しようとおもってるので！ やはり...
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高校男子の僕がこの夏ダイエットをしようと思うのですが 今日友達に「顔はいいのにぽっちゃり体系だからもてないんだよ」なんていわれたもんですから 夏休みを利用して少しでもダイエットをしようと思います。 食...
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夏 ダイエット 冬は寒いので 昼間ジョギング１時間できて その体力を維持したまま 夏に昼間ジョギングなんてしたら３０分持たない事ありますよね？ 暑いからすぐに体がしんどくなるだけで ダイエットのカロ...
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この夏、ダイエットを試みようと思います。 私は現在152cmの68kgという、誰が見てもそうと分かる肥満です…。 こうなる前に何とかしなければならなかったのですが、抑え切れず…。 このままだといけない、身体...
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私はこの夏ダイエットで52kgから41kgまでやせました！でも、そのあと元の生活にもどしたら48kgまで戻ってしまいました。やっぱり、ダイエットで減量した後もその体型を維持するには、その生活も維持しなくてはい...
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今年の夏ダイエットできましたか? 私は普段なら、3キロはやせられるのに、今年の夏は全然やせられませんでした (ToT) 週に2日は2時間スポーツをやっているのですが、 30代も後半になると、身体の代謝が悪くなるの...